01 · Investigar
Seu ponto de partida
História clínica, composição corporal, exames e perfil de fome mostram onde a estratégia precisa começar.
Programa Limiar
Não é tentar mais. É mudar o ponto de partida.
Um ciclo médico individualizado de quatro meses para medir, compreender, ajustar e construir autonomia.
A lógica
O esforço existia. Faltava a leitura certa.
“Limiar” representa o ponto a partir do qual o corpo passa a responder. Em vez de repetir uma estratégia genérica com mais rigidez, o programa começa investigando por que aquela resposta não se sustentou.
A conduta nasce do encontro entre dados clínicos, contexto, rotina e perfil de fome. Cada etapa produz informação para a decisão seguinte.
4 mesesum ciclo clínico completo e definido
3 encontrosavaliação, ajuste e consolidação
Sem fórmuladecisões construídas para cada caso
As três etapas
Medir. Ajustar. Sustentar.
O programa transforma observação em decisão e decisão em uma rotina que pode continuar depois do ciclo.
02 · Calibrar
Conduta que cabe na vida
O plano considera sua resposta e ensina critérios aplicáveis em casa, no restaurante e na viagem.
03 · Sustentar
Presença entre consultas
O contato semanal reduz a distância entre a dificuldade real e a correção de rota.
Começo, meio e fim
Uma jornada desenhada para gerar autonomia.
O encontro inicial mapeia o caso. O intermediário mede novamente e ajusta. O final consolida o que precisa seguir sem supervisão diária.
- Avaliação médica ampliada
- Composição corporal e perfil de fome
- Método de montagem do prato
- Ajustes semanais nos dias úteis
- Reavaliação e consolidação da estratégia
O horizonte
Emagrecer com saúde é construir decisões que permaneçam.
Resultados variam conforme cada caso e a adesão. O programa não substitui exames ou eventuais medicações indicadas individualmente.
Avaliação inicial
Agendar avaliaçãoDescubra se o Limiar faz sentido para você.
A primeira conversa organiza o momento atual e esclarece o melhor próximo passo.